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2010年の 平 々 坦 々
毎日の暮らしの中で「お!」と思ったことや、「?」と思ったことなど思いつくまま書けるページがほしかった。
自分の覚書のためにも書き残しておこうと思う。
2010.11.21 二階の大掃除をしてもらっている間、店のテーブルクロスの総替えをした。 | ||||||||||||
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2010.11.20 つっかけが痛い。その他二題 | ||||||||||||
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2010.10.24 やっと10月末締め切りの事件簿の原稿ができた。 | ||||||||||||
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2010.10.23 サブちゃんたちが誕生日プレゼントだと持ってきてくれました。 | ||||||||||||
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2010.10.17 サブちゃん完成品搬入☆ | ||||||||||||
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2010.10.9 5年に一度の同窓会 とはいえ、私にとっては何十年かぶり | ||||||||||||
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2010.9.27 25日による見たTV番組から。 | ||||||||||||
何時も見ている番組が特番の為なかった。仕方がないなとチャネルを変えていると、人気グループのやっているバラエティ番組があった。そのなかでそれぞれが悩みを持ち寄り、それに対して四人のコメンテーターが回答を言うコーナー。 その中では私はO君が一番好きなので、どんな悩み?と思っていたら、同じグループのM君の割りばしをこすり合わせる癖が嫌でしたかがない。でも、面と向かっては言えないと。私が「おや」と思ったようにコメンテーター達も、その悩みが一番深刻だと。私にしたら、O君が独立してくれないかなと願っている。そして歌える役者として活躍してほしい。 そう、あおい輝彦さんがそうであったように。もう三十路なんだから、何時までもアイドルグループでいっぱひとからげで見られるのは居心地が悪いだろうと思う。言いたいことも言えなくて。かわいそうに。言えない理由はよくわかる。しゃべりが得意じゃないのだ。バラエティの特にトーク番組に出ても、静かで控えめだ。そういうところがまた好きなのだが、芸能界では不利だろう。まして、そのグループにはおしゃべりの得意な人が3人もいる。何か言っても、言い負かされるにきまっている。さらに、どうやらそのグループではその行儀の悪いM君が一番人気があるのだろう。 O君、思い切って飛び出しましょう!独立して、コンサートでも開くなら、O君から見たら老人かもしれないけど、私も枯れ木の一本として、聴きに行きますよ。O君の実力なら、バラードもいけるでしょう。しっとり聴きたいです。演歌でもいいですよ、もちろん。JEROと共演してくれたらもっと嬉しい。なんて夢は果てしなく。 そしてね。ぜひ個展を開いてください。好きな絵を描く時間も増えるでしょうから。大阪でも開いてくださいよ。 |
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2010.9.23 ある日のお客さんとの会話 | ||||||||||||
2〜3日前の店頭活動。60歳半ばぐらいの女性。胃腸薬のドリンク剤を持ってレジのところまで来てくださった。その時おっしゃったこと。(☆がお客さんの言葉) ☆「こんなもんばっかりのんでるねんけど、胃が張ってしょうがないねん、何かいい薬ない?」とのこと 「お食事はどういうものを召し上がっているんですか?」 ☆「ご飯は食べにくいからお粥にしてる」 「まあ、では粥と梅干しとか?」 ☆「いや梅干しでは栄養がないから、おかずは普通に食べている。」 「ほう、でも、油ものはやめておられますよね」 ☆「いや元気付けなあかんと思うから、揚げものもたべるよ。この間は昼に外でてんぷらうどんを食べたワ」 「いやいやいや・・それでは胃がもたれるのもあたりまえですよ。具合が悪いときだけでも油ものは一切召し上がらないでください」 ☆「そやけどあっさりしたもんばっかりやったら元気が出ーへんしぃ」 「お身体のほうはあっさりした物のほうが喜びますよ。」 ☆「ふーん・・朝は牛乳とパンやけど」 「いやいやいや・・牛乳はあえて飲まなくてもよろしいですよ。油や農薬が含まれていますからね。」 ☆「えっ!そうなん。パンはロールパンにジャムを挟んで」 「おお、それはよろしいですよ。パンにはジャムがいいです。」 ☆「それと菓子パンも」 「えっデニッシュパンのような??」(なにか言われると思われたのか、その話はひっこめて。) ☆「なんかどこかに癌でもあるんとちゃうやろか」(急に話が変わった) 「うーむ・・・もしそのようなことをおもっておられるなら一度診てもらわれたらよろしいですよ。心配していることが一番いけませんので」 ☆「・・・ストレスがあることもいかんのやろか」 「はい!ストレスは胃には一番いけません。もうね、なるようになるって思われたらいいんですよ」 ☆「なるようにはなれへんしな・・もうやせてやせて、腕もがりがりになってきたわ」 「まあ、そうなんですか?どれどれ、おや、私の腕より立派な腕をされていますよ。それに年齢が高くなるほどやせはるほうがいいんですよ。腰にも脚にも負担を軽くしてやれますからね。」 ☆「そういえば奥さんやせてるねんねー。ほな、ありがと」って帰られました。 クッキングパーティに参加しておられるメンバー様方ならおわかりだろう。 彼女は食事の内容を変えるだけで、薬は一切のむ必要のない事が。 |
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2010.9.23 敬老の日食事会。 | ||||||||||||
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2010.9.12 ブドウ収穫?? | ||||||||||||
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2010.8.13〜15 お盆でした | ||||||||||||
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2010.8.12 本当に久しぶりに木目込みをしました。どちらもプレゼント用です。 | ||||||||||||
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2010.8.7 巣の真下に毎日何かある。 | ||||||||||||
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2010.8.4 またミツバチの巣がぁ〜〜〜〜 | ||||||||||||
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2010.7.23 赤川先生へのプレゼントうちわ | ||||||||||||
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2010.7.14 オリジナルうちわが出来ました。 | ||||||||||||
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2010.7.8 2010年の暑中見舞い作成において苦労した点 | ||||||||||||
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2010.7.3 一日中雨。土砂降りになったり、ぱらぱらになったり・・ そのさ中、だんじりが・・・ | ||||||||||||
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2010.6.25 父の日にさぶちゃんがプレゼント | ||||||||||||
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2010.6.16 小椋佳の新曲に想う。 | ||||||||||||
何年前だったか、小椋佳が大病を患った末、復帰してからのこと。中村マサトシ氏との対談の時のことだった。 「よく、『病気してから、なにか人生観がかわりましたか?』って訊かれるんですよね。『命の大切さがわかった』とか、『健康のありがたみが分かった』とか言わせたいんだろうけど、そういうのは、大病をするしないにかかわらず、いつも思っていたことだしねぇ」と話す場面があった。 「さすが、いいこというなぁ」なんて聞いていたものだ。 で、今回のアルバム「君を歌おうとして」を聴いて、なんだかわかった気がする。たしかに、かれは少し変わった。 「シクラメンの香り」や「愛しき日々」に有るように、時の流れの速さを嘆く精神はそのままに、なんとなく諦観の目で物を見るようになったんじゃないかと感じる。 ★「君を歌おうとして」の『隣の席の二人 別れ話 なんて無駄な時間』『自分から言い出したルール あざ笑う街の灯』 ★「振子」の『時が全てを流していくと わかり顔してワイン飲む人に うなずきたくはないけれど 心がそっとうなづいている』 ★「Please smile CHARLEY(プリーズ スマイル チャーリー)」の『幸せという笑い声もれて 僕は精いっぱいの よかったねを言う』 ★「階(きざはし)に嘯(うそぶ)けば」の『幸せの程よさに夢はつかめない』 ★「あなたが美しいのは」の『あなたが美しいのは愛されようとする時でなく あなたが美しいのは ただ愛そうとするとき』 なんだかそういうフレーズを聴いていると、「諦めたくはないけれど、諦めざるを得ない事実。それをいらだったり、もどかしがったりするのではなく、自然に受け入れている」そういう感じがするんですよねぇ・・・ |
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2010.6.16 歯医者のあと、日本画の展覧会に行ってきました。 | ||||||||||||
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2010.6.12 嬉しい届き物 | ||||||||||||
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2010.6.7 いねむり盤音 江戸双紙 『更衣(きさらぎ)の鷹』を読んで | ||||||||||||
珍しく上下巻になっているなと思っていたら、大きな山場を迎える場面であったからだ。 徳川家基が11代将軍になれなかったのはわかっていた。そして、その原因となる時期も近づいていたことはわかっていた。できる事ならば、そんなことのないことを祈っていた。しかし、いくらフィクションとはいえ、時代の流れまでは変えて見せてもらえるわけもなく・・・意志を貫かざるを得なかった冷えん、佐々木家の重責を背負わされた盤音。 救いと言えば盤音の妻がおこんであることか。商人、町人たちは、その時代生き延びるためには清濁併どんすること、もしくはそれを装うことだと口をそろえて教えた。なんと今の世の中にも通じる事ではないだろうか。 まみれることなく、自分と大切なものたちを守る努力をしていきたいものだ。 |
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2010.6.7 想うこと | ||||||||||||
昨日(日曜日)ラジオを聴いていたら、懐かしい声が聞こえた。 「今あなたが何歳でも常にこれからのことを考えて食事をしたり、お肌の手入れをしたりしなければいけません。今無茶なことをすると、それはすべてこれから先のことにつながるのです」 そう、鈴木その子氏の言葉だった。それはSONOKOの提供の「美・ハッピー」という番組のコマーシャルの一つ。 ところで、その番組で質問のお葉書という時間があって、そこで「シャンプーのあとドライヤーをすると、毛が傷むのでしょうか」というもの。回答者は「ドライヤーは、やりすぎるとよくないが、程度を考えれば、ドライヤーは必要」だった。で、「ん?なんで?」と自然乾燥派の私は聴き耳を立てた。 そうすると、「ほら、手を洗ったときに、そのままにしていると。手が荒れるでしょ。それと同じなんですよ」とのこと。ここで、おかしいなと思った。手を洗った場合、ハンカチやタオルで手を拭くじゃないかと。 髪の毛の自然乾燥といっても、びちゃびちゃのままいるわけじゃない。可能な限りタオルなどで髪の水分を取り除いているのだ。さらに、「水分が蒸発するときに、髪の水分もとられちゃいますから」ときたもんだ。 ならば、それはドライヤーでも同じこと。現に私は、ドライヤーをほとんど使ったことがないにも関わらず、枝毛の一本もない。こういう放送を聴いたら、鈴木その子氏なら、「またあんなこと言って」とまゆをひそめられるのではないだろうか。ラジオやテレビで放送されることを鵜呑みにしてはいけない。 |
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2010.6.1 FileZilla 設定成功! | ||||||||||||
やれやれ、なににしても初めてというものは手ごわい。慣れてしまえば、どうということはないのだが。 同じサーバをお使いのメンバー様も何とかマスターされたようなので、肩の荷が下りました。 しかし、ウイルスのためになぜにこのように苦労をせねばならぬのか・・・ |
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2010.5.28 ウイルス(ガンブラ―)対策で別のファイル転送ソフトを使わねばならなくなった。 | ||||||||||||
しかしサーバーの親切だと思わねばならないのだろうが。厄介な話だ。Filezillaというアメリカ?のソフトで、何の気なしにダウンロードしたら、英語だらけでうへ―状態。クリックする場所を間違えていたことが分かり、やり直して、懐かしい日本語で操作。さて、今書いているこのファイルの更新が上手くいくかどうか。実験。6月1日で今のFTPのままだとアップロードできなくなるとか。どうなるのか、当たって砕けろだ。 ---- 駄目だった・・・困ったもんだ。もう一度トライするか。 |
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2010.5.23 「プロのチアリーダーが教える元気になる方法」 | ||||||||||||
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2010.5.21 まーびっくりしたこと | ||||||||||||
今日飛び込みで入ってきたおにいさん。IT関係の会社の営業の人だったが。 なんと、昔うちでアルバイトをしてくれたことのある女性の息子さんだった。21歳だという。 当時そのお母さんははもちろん独身。会社の経営者の娘さんだったので、とてもよく気のつく人であった。 それから、いく年月、彼女にもいろいろあり、私にもいろいろあった。世の中もバブル崩壊はもとより、常識が根底から覆されるような時代になり・・・ それでも彼女の息子はすくすく育ち、11年間野球で頑張ったが、今はサラリーマンで頑張っているようだ。 なんと彼は顔がお母さんとそっくりなのだ。心なしか話し方まで。しばらくタイムスリップした。 なんだかほのぼのした気持ちになり、そして思った、「こっちが年取るはずやわ」と。 |
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2010.5.18 『血圧心配症ですよ!』 0診療所 M医師による特別講演 | ||||||||||||
●キーワード @笑い(笑う門には福来る。・・化学的に証明されている。プラス思考・・マイナス思考だから血圧を測りたくなる。薬をのみたくなる。) 笑いは無料のサプリメント。即効性あり。副作用なし。あるのは「福作用」のみ。 4歳児の頃一日に300回わらうという。大人になったら、一日15回がやっと。 ・感動を忘れず、頭を使う生きがいを見つける。 A加齢変化(加齢による老化状態・現象。老化は『症』ではない。) 「症」を付けるとみんな病気になってしまう。骨粗しょう症、高血圧症、高コレステロール症、動脈硬化症・・ 「トシ」は病気ではない。骨粗しょう状態、高血圧状態、高コレステロール状態、動脈硬化状態・・であるだけなのだ。M医師いわく、「80歳過ぎた人が、『先生、動脈硬化がないでしょうか』と訊くんですよ。そんなのね、ないわけないでしょ。全身これ動脈硬化が服着てるようなものなのに。」 B合目的的(身体はいつも最善の努力をしている。目的をもって行動) 例えば 風邪をひいて熱が出るのは冷たい状態がすきなバクテリアやウイルスをやっつけるため。 下痢になるのは体内にあっては有害なものを外に出そうとする行動。 こういう身体の作用に対して、解熱剤や下痢止めを当たり前のように与える現在の医療・・問題あり。 C知らぬが仏(知ってびっくり、知らなきゃ安心。病気を探さない。) 健康診断したら長生きするのですか。 コレステロールを下げたら長生きするのですか。 何一つ根拠はない。 D化学的(化学的かどうか?騙されないこと) 納豆を食べるとやせるという不思議。→やせるわけがない。 納豆ブームが去ると、今度はバナナがスーパーから姿を消した。→バナナでやせるわけがない。 ゲルマニウムが癌や高血圧に効くわけがない。 なんとか健康に長生きしたいとお金を使うが、24年間世界一の長寿の日本女性がいったいこれ以上何をしようってんですか。 とM医師。 ・付けたし 医療・健康にお金を使わない。人それぞれ ・平均寿命 男 79.29歳(4位) 女 86.05歳 24年間世界一 ●M医師を震撼させた医療 ・BCGは結核予防に打つものだと思っていた。そして、それを打てば結核にはかからないと、信じて疑わなかった。 ところが、同じ職場の婦長さんが(いまではどういうのか、看護師長とでもいうのかな?)結核にかかったのだ。当然BCGは接種済みだった。 ・ハンセン氏病の反省。昔M医師はハンセン氏病を隔離するのは当たり前のことだと信じて疑わなかった。 ところが調べてみると、BCGを予防に打つ国も、ハンセン氏病患者を隔離して閉じ込めておくのも、日本だけだとわかった。 そのほか睡眠薬にはサリドマイドがよく効くし、胃腸薬にはキノホルムがよく効くと思っていた。 そうした信じて疑わなかったことが目の前で崩れていくのをみて、「どうもおかしい」と思い出したという。 さて ●血圧について ・血圧とは:心臓より高いところにある脳に血液を送らねばならないから圧力が必要。 ・高血圧症ではありません→生きるのに必要な高血圧状態です。 ・原因と結果 具合が悪い→血圧が高いからですね?は本当か。つまり、高血圧は原因なのか??? 「血圧が高いから頭が痛い」:これは頭痛の原因(例えば血栓)を取り除くために血圧を高くしているのだ。 「血圧が高いから肩が凝る」:肩が凝っているから、血圧を高くして血流を良くしようとしているのだ。 つまり、高血圧は原因ではなく、結果なのだ。 ・降圧剤 ほとんどの人に必要なし。 たいてい血圧を下げる薬を飲みだすきっかけは健康診断。 ところで、血圧を測る段になって、平静で落ちるいている人たちがいったいどれぐらいいるだろう。 多かれ少なかれ緊張して血圧は上がるはず。本来のまなくてもいい人がのんでいるのだから、降圧剤は明日からでもやめるべし。 よく降圧剤を飲み始めると、一生飲み続けねばならず、急にやめたらリバウンドがおこると信仰に近いほど信じ込まされていた。(かくいう私もその一人) ・血圧というのはストレスに敏感に反応する。まだ人間が類人猿だったころ、獲物を得るためには闘争するか、かなわないとなると逃走するかしなれば生きていけなかった。そういうとき働くのは交感神経。とうぜん血圧はあがる。その名残が今も脈々と続いているのだ。現代社会では闘争や逃走は少なくなったかもしれないが、あらゆるストレスに対処しなければならない。人間は血圧をあげたり下げたりして、上手く生きていけるようにしているのだ。 ・血圧恐怖症にならないこと。気にしない。自分で測らない。降圧剤は、もちろんのまない。 ・東海大学の教授 O医師も述べている 「降圧治療で脳梗塞の発症率が2倍になる」 なぜか。 脳血管に詰まろうとしている血栓を押し流すべく血圧をあげているのに、降圧剤で下げられてしまうからなのだ。血栓は脳血管にとどまらざるを得なくなるわけ。 ・恐るべき○の素方式:薬剤業界と御用学者の癒着 昔々の味○素を覚えておられるだろうか、缶入りで小さな耳かきの用はスプーンがついていた。その匙一杯で鍋一杯のだしがおいしくなるというキャッチフレーズ。それが振り出し式容器に変わり、さらにはその容器の穴が大きくなって味の○の売れ行きがぐんと上がったことは有名な事実。 それと同じことが日本国民を高血圧で食い物にする業界で行われている。 昔、血圧の基準は160だった。それがいつの頃から150、140、と最高血圧の基準が変わっていて、今は上が130mmHg以下、下が85以下となっている。そのうち120になるのじゃないかという勢い。 (70歳や80歳で血圧が120というほうがコワイ。) つまり、人数が同じで、薬を沢山飲ませようと思ったら、基準値を下げるのがもっとも手っとり早い。 まさしく健康診断を受けようという人たちはカモネギなのである。 ・第一血圧の測り方に基準がない。 何時測るか、どのようにして測るかの基準がまったくない。 注意点としては ・10分間安静にして、座位。・血圧恐怖症にならないこと。気にしない。自分で測らない。 ・血圧恐怖症にさせないこと。血圧ノートの廃止。 ・君子医者に近寄らず。無医村ほど長生き。 ・薬クスリ←→リスク危険。薬は万能ではありません。むしろ毒です。 ●高血圧状態の予防 ・心 ストレス:歯科受診、恐怖で血圧上昇。不安。心配。 ・健康診断の害:高血圧症になるきっかけ。というか高血圧症にされてしまう。 健康診断したほうが長生きするというデータはどこにもない。 ●食べ物 ・血圧に関しては、塩のことが取りざたされるが、もちろん取りすぎは言うまでもないが、世界でも日本は塩を良く使う国民。 それで、世界の長寿国であることをみれば、食べておいしいという程度の塩の使い方が悪いとはいえないのではないだろうか。 ・科学的根拠に基づく健康食品は今のところない。 ・少食(腹八分目)だけが化学的に耐えられる。 講演の時間がなくなったので、十分質問もできなかったのが残念である。 要は、 ・高脂血症→「症」ではなく、生きるために必要な高脂状態なのである。 ・コレステロールも一昔前は260mg/dlであった。それが250になる、240になり、・・今では220. 脳卒中と関係なく、卵とも関係なく、運動ともほとんど関係ない。 ・メタボリックシンドロームこそめためたにぼる商候群。化学的根拠はない。 ・癌ですら必然的なものだとおっしゃる。もっと話を聞きたかったな・・ ・脳ドッグというのは日本だけ。知らぬが仏世界一のCT台数。減価償却のため(無理やり経費を作るため)。 ・抗加齢医学 @タンパク質80g A果物・野菜 B筋肉トレーニング(どの程度のトレーニングか聴けず) ・「病感」を持たないこと。「老感」を持たないこと。 さていかがでしょう。皆様、考え方が変わられましたでしょうか。 |
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2010.5.12 最近すきなTV番組 | ||||||||||||
今年に入ったぐらいからか、午後9時から始まるTVの料理番組を欠かさず(ときどき欠けるが)見ている。毎日のランチづくりにとても参考になる。ところが、それは月曜から木曜までしかない。金曜日は園芸と野菜の時間になる。それなりに「ほぉ」と感心して見ているが、困るのが土曜日。子育てについての番組なのだ。だからほかの番組を見ていたが、この間から、楽しみなものが出来た。「怪物くん」である。主役は「嵐」の大野智くん。いままでまったく「嵐」というグループに興味がなかったが、まー、演技が上手!歌もうまいようだし、なんといっても絵が上手い。人間の顔を描くときどの部分が一番難しいかというと、口の中。歯がむつかしい。大野君はそれを実に上手に表現する。大真面目の演技もコメディもこなせて、目が離せない。もう一人、怪物くん達と仲良くなった姉弟がいて、その姉役の川島海荷さん。なんて自然な演技をするのだろう。3か月ほどで終わるのだろうが、それまで楽しませてもらおうと思う。 | ||||||||||||
2010.5.9 母の日に | ||||||||||||
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